Die Massage wird mit warmen Öl und warmen und teilweise auch kalten Steinen durchgeführt. Durch die Wechselwirkung von kalten und warmen Steinen wird der Stoffwechsel angeregt.
Die Steine sind Basaltsteine - die die Wärme gut speichern.

Bei der Cellulitbehandlung für die Beine wird Birkenöl (straffend) eingesetzt.

Die Hot Stone Massage darf nicht angewandt werden bei:

• Neuralgien
• Starken Krampfadern
• Beinvenenthrombosen
• Herzerkrankungen
• Entzündungen und wunde Stellen
• Schwangerschaft (1.-3. Monate, Risikoschwangerschaft)
• Starken Hauterkrankungen

Bei Diabetes und zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck vorher abklären.
Vorher und nachher sollte nicht geraucht werden.
Keine größeren Mahlzeiten direkt vor oder nach einer Massage.